Yoga Nidra de la Montagne


Enregistré à l'attention de mes élèves de cours collectifs de Yoga. 
Bonne écoute, et surtout bonne pratique.
Installez-vous confortablement, assurez-vous de ne pas être dérangé(e),
et surtout ne faites plus rien, juste SOYEZ ! 

Yoga nidra selon la tradition de Swami Satyananda Saraswati. 

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