L'enseignement en cours privé de Yoga

Prendre un cours individuel de Yoga, c’est s’assurer de pratiquer selon ses besoins, ses envies, ses possibilités, son rythme.

Un échange préalable avec vous me  permettra de cibler au mieux vos  attentes et besoins lors de notre première rencontre.
Le cours particulier de Yoga est un cours sur-mesure, qui s’adapte au pratiquant selon ses spécificités.

C’est l’occasion d’aborder des difficultés personnelles.

Le cours de Yoga individuel permet de réaliser un bilan et un axe de travail personnalisé.

A la fin du cours, un autre temps d’échange permet d’évoquer le ressenti et de récapituler la séance, avec des conseils pour la pratique personnelle.

Différents sujets peuvent être abordés selon votre souhait :

• Philosophie du yoga

• Asana (postures)

• Pranayama

• Yoga Nidra

• Relaxation

• Méditation

Par rapport aux cours collectifs, où il ne m'est pas possible d'avoir une attention particulière pour chacun, en cours particuliers, toute mon attention vous est dédiée. La correction des postures est plus avancée, les adaptations en fonction de vos possibilités et de votre état de santé également.

Les cours particuliers permettent au fil des séances, d'arriver à une pratique personnelle en totale autonomie, ou en complément des cours collectifs.

Si vous assistez déjà à des cours collectifs, un cours individuel vous permet de voir ou revoir les bases, d'approfondir ce qui a été pratiqué en collectifs. 

Lieux des cours et tarifs  

• A Saint Sulpice la Pointe, centre-ville, dans mon cabinet : 20, place Soult. 
• A votre Domicile (dans un rayon de 20 km autour de St Sulpice la Pointe - frais de déplacement en supplément) 
• Tarif : 40€/heure - Durée du cours à votre convenance (entre 1h00 et 1h30)
• Horaire : sur rendez-vous

N'hésitez pas à me contacter par téléphone (06 61 80 92 58) ou via le formulaire ci-dessous
pour plus de renseignements : 

Pour vous donner une idée de la qualité de mes cours, vous pouvez lire les avis de mes élèves (100% réels)  via le lien ci-dessous :